Del 15 al 21 de abril de 2024, la Semana Nacional de Propaganda de Prevención del Cáncer.
El tumor es una enfermedad causada por la hiperplasia anormal de las propias células humanas. nivel.
Sigue la señal de peligro del cuerpo
Muchos tumores parecen estar “en silencio”, de hecho, el tumor no ocurre de la noche a la mañana.Se necesitan más de diez años en desarrollarse de células normales a células cancerosas, pero no ha podido descubrir temprano y matar el cáncer en la cuna.¡Los primeros síntomas de los tumores pueden ser más de lo esperado!
1. El cuerpo aparece grumos, nódulos
No hay necesidad de entrar en pánico en un nódulo de bulto en una parte determinada del cuerpo.El tamaño, la textura, el límite y la actividad del bulto pueden usarse como factor de juicio.
2. El cuerpo continúa el dolor sin trauma
La mayoría de las personas han experimentado dolor, y la primera respuesta del dolor a menudo se usa para los analgésicos.Si hay un dolor continuo causado por no trauma y causas desconocidas en una determinada parte del cuerpo, debe ir al hospital para averiguar la causa.
3 ..totalRazones para la fiebre desconocida
Cuando se produce fiebre, lo primero que creemos es causado por la fiebre.
4. Pérdida de peso inexplicable y fatiga
Si no toma la iniciativa de realizar una pérdida de peso, no muera deliberadamente, pero pierda peso o pierda la pérdida de peso sexual, o acompañado de anorexia, fatiga, fatiga, etc., para averiguar la causa, la pérdida de peso y la fatiga también pueden ser una de las manifestaciones del cáncer.
5. Sin trauma pero sangrado
Lesiones no externas El sangrado anormal, como la sangre o los vómitos, deben prestar atención a la eliminación de la posibilidad de cáncer intestinal y gástrico con tos de sangre y flema; Nidos de ovario, nidos de ovario tumores ginecológicos como el cáncer;
6. Anormalidades de digestión en la ocurrencia continua
La digestividad continúa existiendo, o con quema de corazón anti -ácido, la parte superior del abdomen, el dolor y la incomodidad, no piense en el curso, es una “enfermedad estomacal” general y estar alerta a la posibilidad de cáncer gástrico o cáncer de esófago.
7. Hábitos de heces, cambios en las características
Los hábitos de heces, el número o los rasgos cambian (la forma de las heces se vuelve más delgada, la heces es pus, sangre, moco, etc.) o estreñimiento y diarrea alternando, estar alerta al cáncer colorrectal y vaya al hospital para su examen tan pronto como sea posible.
8. Los lunares de repente cambian
Hay muchas personas en los lunares, pero si el lunar aumenta repentinamente, los bordes se vuelven irregulares, el color cambia, el sangrado del colapso, el dolor doloroso, el cabello original en el lunar se cae, es necesario sospechar la posibilidad de melanoma.
9. Aparece la fractura patológica espontánea
No hay una fuerza externa obvia o solo un ligero efecto de fuerza externa, que es fácil de ocurrir.
Prevenir el cáncer es inseparable de buenos hábitos
La causa del tumor implica todos los aspectos de la vida.
1. Promover una estructura de dieta saludable y razonable
Las frutas y verduras frescas contienen más vitaminas y elementos traza, que pueden promover el cuerpo para eliminar varias toxinas de carcinoma; Contiene fibras de plantas, lo cual es bueno para prevenir el cáncer de intestino.Algunos alimentos en escabeche y ahumados deben comerse lo menos posible.
2. Persistir en el ejercicio físico
Los deportes pueden reducir el riesgo de cáncer de seno, cáncer de colon, cáncer de pulmón y cáncer de próstata.La Organización Mundial de la Salud estima que más del 30%del cáncer puede lograr los efectos preventivos a través de la intervención de ejercicio físico.
Se recomienda realizar una actividad física media de fuerza al menos 5 días a la semana, con 150 minutos acumulativos.Persistir en la actividad física diaria.
3. Mantenga una actitud optimista
La tensión, la depresión y la ira son bombas ocultas en el cuerpo humano.Por lo tanto, a través del ejercicio físico, la autorregulación y la psicoterapia necesaria para mantener un estado psicológico positivo, optimista y ascendente, también puede desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de tumores.
4. Presta atención a la señal temprana del tumor
El desarrollo de tumores es un proceso de agravante.Si se puede encontrar temprano, la lesión no se ha metástasis y el efecto del tratamiento es relativamente bueno.
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